¡Ponte en forma gratis! Mr. Shut Up And Train lanza un desafío de fitness en línea

Entrenador personal con sede en Atlanta ofrece un desafío en línea gratuito

El mes pasado incluimos al entrenador basado en Atlanta Ray Grayson, también conocido como Mr. Shut Up and Train en nuestro resumen de figuras de fitness inspiradoras … ¡Así que queríamos asegurarnos de informarle sobre el Desafío de ejercicio de 21 días que lanzó esta semana de forma gratuita!

Aquí están los detalles:

El invierno casi ha terminado oficialmente. Esto significa que se acerca el verano y el sol. Es hora de volver a comprometerse a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico y tenemos su solución.

​El 15 de febrero, la celebridad y entrenador personal Ray Grayson (Mr. Shut up and Train) ​comenzó su Desafío de fitness en línea GRATIS .



El Desafío GRATUITO #TotalFit de 21 días es un esfuerzo para ayudar y apoyar a las personas en cada paso del camino con sus objetivos de fitness, salud y nutrición. Si es nuevo en el ejercicio o ha estado fuera por un tiempo, hay algo para todos. El Desafío Total Fit de 21 días ofrece una serie de entrenamientos diarios, desafíos nutricionales, recetas, correos electrónicos y videos motivadores para ver y seguir fácilmente.

Ray cree que estar activo no se trata del tiempo que pasa en el gimnasio, sino de una mejor calidad de vida y un compromiso con un estilo de vida más saludable. Ese compromiso con el estado físico ha llevado al éxito del Total Fit Challenge de 21 días, que ha crecido de 1000 participantes a más de 95000 participantes activos en todo Estados Unidos y más de 120 países.

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