Conozca a la bae fitness que se desmaya y que necesita en su vida

  ese vestido

Conoce a Stunning Fitness Bae Lana Ector

Gorgeous fitness bae Lana Ector es una estrella en ascenso en el comunidad de salud y bienestar con un floreciente imperio de Atlanta (y personalidad contagiosa) que inspira a miles a adoptar estilos de vida más saludables.

Presiona el flip para conocer a la bae fitness digna de desmayo Lana Ector.

Ver esta publicación en Instagram



'¡Deja que ELLOS duden de ti, pero NUNCA dudes de ti mismo!' #youGOTthis #TGIF @gymneticsfitness @gymjuiceatl

Una publicación compartida por @ lanaectorfit en

Ver esta publicación en Instagram

#cumpleañera 🎂 diseñado por @leahtaylorstyle 💎 #ECTORcise #blackgirlsworkouttoo @gymneticsfitness @gymjuiceatl #ItsLITbaby 📸 @robertector

Una publicación compartida por @ lanaectorfit en

https://instagram.com/p/5udYxnHqMh/

Ver esta publicación en Instagram

Dejando atrás el 2015 como… ¡¡PUSH THRU baby!! #ECTORcise #TheChallenge @gymneticsfitness @gymjuiceatl

Una publicación compartida por @ lanaectorfit en

Ver esta publicación en Instagram

En 2016, #Challenge yourself para hacer lo inesperado. #Desafíate a ti mismo para hacer todo lo que sabes que eres capaz de hacer. #Desafíate a no dudar más de tu grandeza. Entonces, cuando el humo se disipe, ¡puedes mantenerte fuerte y decir que aceptaste #TheChallenge! #ECTORcise #gymneticsfitness @gymneticsfitness #fitness #womensfitness #mensfitness #instafit #instafitness #mente #cuerpo #alma #resolucióndeañonuevo #lanaector 📸 @robertector

Una publicación compartida por @ lanaectorfit en

Ver esta publicación en Instagram

💎 Gracias Dios por agregar un año más a mi vida!!! #cumpleaños #piscis #LITerallyLIT www.gymneticsfitness.com 💎 styled by @leahtaylorstyle 📸 @robertector

Una publicación compartida por @ lanaectorfit en

https://instagram.com/p/5ukXbVHqKm/

Ver esta publicación en Instagram

Atrás2Atrás 💚 #blackgirlsworkouttoo

Una publicación compartida por @ lanaectorfit en

Ver esta publicación en Instagram

¡Birmingham! Preparándonos para la feria de #salud #familiasenacción de hoy con @thebridgellc!! ¡Traiga a su familia para disfrutar de excelentes proveedores de música, salud y acondicionamiento físico y una clase de acondicionamiento físico EN VIVO dirigida por nosotros! #ECTORcise #TheChallenge #fit #fitness #fitspo #fitspiration #blackgirlsworkouttoo #madreehija #ellenector #lanaector

Una publicación compartida por @ lanaectorfit en

Lana y su hermosa madre / experta en acondicionamiento físico, la Sra. Ellen. ¡El negro no se agrieta!

Ver esta publicación en Instagram

¡Etiqueta a alguien con quien quieras entrenar! Fitness puede ayudar a construir relaciones! 'Piense en lo que hacer ejercicio con una pareja puede hacer por una relación, ya sea con un cónyuge, un hermano o un amigo con el que solía ir a almorzar una vez a la semana. No solo eso, sino que el ejercicio siempre es más divertido cuando hay alguien para hacerlo. Así que planee caminar con su cónyuge después de la cena todas las noches. Reúnase con su hermana o ese amigo para jugar tenis o una clase de aeróbicos en lugar de almorzar. Además, las personas que tienen compañeros de ejercicio siguen sus programas y alcanzan sus metas con más frecuencia. que aquellos que intentan hacerlo solos. 'Para perder peso a largo plazo, es necesario tener apoyo social'. @gymneticsfitness #gymneticsfitness #BFF #BeFitForever

Una publicación compartida por @ lanaectorfit en

Flexelencia madre-hija!

https://instagram.com/p/BByQBG8HqGz/

Ver esta publicación en Instagram

dia 16!!! Acabo de recoger mi preparación de comida #ECTORcise para el resto de la semana de @gymjuiceatl!! Ponerse saludable ahora es MAS FACIL!!! #21daychallenge #ECTORcise #blackgirlsworkouttoo #day16 @gymjuiceatl

Una publicación compartida por @ lanaectorfit en

Ver esta publicación en Instagram

Chicos!! ¡Únete a mí los jueves y #spinandjuice los kilos no deseados en @gymjuiceatl! ¡La locura de fitness más caliente no será la misma después de que la toque! ¡Reserva tu bicicleta ahora! #spinning #spinandjuice #gymjuice #gymjuiceatl Reserva tu bici llamando al 678 705 7581!!

Una publicación compartida por @ lanaectorfit en

Entradas Populares